Archives de catégorie : Grossesse

Une maman sourde a testé pour vous… le yoga prénatal

prenatal-yogaTout d’abord, le yoga est une pratique ancestrale née en Inde qui  propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés, et une méditation pour parvenir à la prise de conscience de soi.

Aujourd’hui, cette discipline est accessible à tous. Il existe différents enseignements dérivés du yoga, dont le fameux yoga prénatal, spécialement adapté aux besoins des femmes enceintes

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La valise de maternité pour la maman sourde

On parle souvent de la valise de maternité sur les blogs de mamans ou sur les sites internet féminins. J’aime bien ce post sur le blog Les Mamans Testent, assez long mais drôle : bien sûr, il faut juste trier ce qui est nécessaire ou pas pour vous dans cette liste proposée…

Mais rien, nada, nothing pour la (future) maman sourde.

Comme presque toutes les mamans, j’avais la fameuse liste des trucs à ne pas oublier pour le séjour à la maternité Continuer la lecture